Fala pessoal, boa noite, tudo bom com vocês? Espero que sim.

Bom, hoje a pedido de uma amiga minha do trabalho, estarei colocando aqui pra vocês, uma receita de light com rap 10, já ouviram falar? Não? Então! Quando eu trabalhava como promotor de vendas na BIMBO do Brasil ou seja, a empresa que é a dona das marcas Pullman, Plus Vita, Firenze, Ana Maria ( Pães de forma); Eu conheci uma massa semipronta à base de farinha de trigo chamada Rap 10, que ajuda você a preparar deliciosas refeições de maneira rápida. Essa massa combina com 99% dos recheios existentes no mundo.

Por isso a pedido da minha amiga Marta Oliver, deixo aqui no blog uma receita light de Rap 10 com recheio de atum.

Anooootem ai galera!

Rap 10 de Atum Light 

Ingredientes 

• 1 lata de atum ralado light (uso o coqueiro)
• 1/2 cenoura média
• 3 colheres de sopa de maionese light (uso hellmann's)
• 3 unidades de rap 10 integral
• 2 folhas de alface
• 1 pitada de pimenta-do-reino
• azeite-extra virgem ao seu gosto

 Modo de Preparo

1. Corte ao meio cada unidade do Rap 10, enrole-o em formato de cone (foto) e firme com meio palito, para que não abra
2. Rale a cenoura e reserve
3. Corte o alface em tirinhas e reserve
4. Misture o atum (sem a água), a cenoura ralada, a maionese light e a pimenta do reino até que vire um patê
5. Encha cada cone com a mistura, intercalando com o alface
6. Pronto! Sirva com azeite extra virgem ao seu gosto!

Informações Adicionais

• Dica: retire toda a água do atum antes de misturar os demais ingredientes para que fique no ponto de patê.

 

Gostaram? Essa receita a Rap 10 usada foi a com farinha integral, quer conhecer os outros sabores, ou conhecer outros produtos da empresa Bimbo, visite o site abaixo.

 

BIMBO DO BRASIL

 

Deus abençoe a todos, obrigado pela visita e não esqueçam de comentar e fazer o pedido da sua receita, abraços!